zondag 3 juli 2011

Kipfilet met vruchten en paprika

Die Weight Watchersrecepten, daar zitten dus soms ongelofelijk lekkere dingen bij.

Neem nu dit:

kipfiletvruchtenpaprika

Voor vier personen, 5 punten per persoon: 520 g kipfilet, 1 paprika, 4 koffielepels olie, 20 g maïzena, 1 teentje knoflook, 200 g ananas, 200 g lychees, 2 eetlepels ketjap, 200 ml bouillon.

Als je er dan nog rijst bij kookt, krijg je een heerlijk gerecht. Het exacte recept mag ik eigenlijk niet doorgeven, daar moet je de kookboeken van de WW voor hebben :-p Dit stond in 365 dagen, p. 214.

0 reacties:

Een reactie posten

Aanmelden bij Reacties posten [Atom]

<< Homepage